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和風チキンソテー・レンジメート600Wで４分＋３分で完成！付け合わせもレンジメートW使い！！

25.09.10

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分鶏むね肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚（２５０g）　　塩···

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